最近は煙の出ないお灸をオススメしたり使用する鍼灸院さんが多いですが、アサンキヤはりきゅう院は昔ながらの煙の出るお灸を使用しています。 お灸は温めるだけじゃないんです お灸に限らず温める事は良い事です セルフケアにお灸をオススメする事がありますが「お灸の代わりに、カイロや湯たんぽで温めても良いんじゃないですか？」と言われます。 「カイロや湯たんぽ などの温熱刺激」の作用を先ずは書いていきます。 温熱刺激・温める事で起こる作用 組織代謝の亢進 血管の拡張 軟部組織の伸張性増大 神経伝達速度の増大 鎮痙作用 などがあります。 煙の出るお灸の作用はもっと良い事があります お灸は贅沢に作られているのを知っていますか？ お灸作りは時間と手間がかかり、とても貴重なんです。 お灸の用途によって精製度合いは様々ですが、最高級の艾(もぐさ)は100ｇの乾燥よもぎからたった2ｇしか作れません。 よもぎから作った艾に火をつけて燃焼させる事で温熱刺激と艾特有の芳香が発生します。 この艾の芳香には揮発性の精油成分チネオールが含まれており天然のアロマオイルです。...